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KLa noix est un fruit tropical né du palmier. Il est connu de la plupart des gens car ses effets et ses propriétés font l’objet de nombreux débats de la part des scientifiques. En général, les bienfaits de la consommation de ce fruit sont directement liés à la perte de poids en excès et au maintien d’une bonne forme physique.
De nombreuses personnes incluent un apport régulier de ce produit naturel dans leur alimentation afin d’augmenter leur tonus et d’améliorer leur santé globale. Comme nous le verrons, cela est évidemment possible du fait que le fruit a une composition qui présente de nombreux effets bénéfiques différents sur les organes individuels et leurs fonctions, ainsi que sur le corps dans son ensemble.
Dans les paragraphes suivants, nous vous présenterons plus en détail les effets bénéfiques de la noix de coco, ainsi que tout ce dont elle est capable selon les personnes qui l’ont consommée régulièrement. Si ce sujet vous intéresse, lisez l’article sur les bienfaits de la noix de coco qui suit.
Qu’est-ce qu’une noix de coco ?
NCommençons par le fait qu’en espagnol le mot «coco» signifie un visage de singe. En raison de cette connexion sémantique, le cocotier est appelé « l’arbre de vie ». En sanskrit, son nom est encore plus descriptif, car sa traduction littérale signifierait « Un arbre qui donne tout ce qui est nécessaire à la vie ».
Comme nous le savons très bien d’après les romans de William Defoe, les noix de coco ont sauvé plus d’un naufrage. Ce sont des fruits volumineux mais légers, et grâce à ce fait, ils peuvent être transportés en toute sécurité à la surface de l’océan pendant longtemps. Ainsi, ils migrent souvent vers des endroits où ils ne poussent pas en général.
L’effet bénéfique de la noix de coco est principalement dû au fait que l’huile de noix de coco a la capacité de soulager les symptômes de diverses maladies. De nos jours, les gens consomment des fruits de différentes manières. Certains le mangent cru, d’autres utilisent son huile pour cuisiner , et d’autres encore ne boivent que son liquide.
Bienfaits de la noix de coco et de l’huile de coco
Cselon une croyance répandue, la noix de coco fait partie des plantes les plus multifonctionnelles de la planète. D’une part, il sert de boisson, d’huile et de nourriture, et d’autre part, il peut également être utilisé comme matériau de construction, médicament et même carburant. En plus de cela, il joue un rôle irremplaçable dans la nature, car il a la capacité de contrôler l’érosion des sols. Quant aux cultures voisines, les noyers protègent du vent et de l’ombre.
Malgré ces nombreuses actions bénéfiques dont la noix de coco est évidemment capable, nous aimerions donner un peu plus d’informations sur 5 bienfaits spécifiques de ce fruit, qui, selon nous, seront appréciés par tous les lecteurs.
- Stimule la fonction hépatique - tout le monde sait que trop manger entraîne un lourd fardeau pour le foie. En ce sens, une consommation modérée de noix de coco et d’huile de coco peut stimuler le processus de détoxification du corps . Ceci est possible du fait qu’une fois dans le corps, la noix de coco n’y est pas stockée, mais agit activement en soutenant divers processus dans le corps. Par exemple, il utilise les graisses pour produire de l’énergie et le foie effectue des processus de détoxification plus rapidement. Vous pouvez obtenir des résultats similaires avec Clean Forte .
- Il contient des triglycérides à chaîne moyenne (TCM) - ils pénètrent directement dans le foie, où ils sont naturellement convertis en cétones, contournant complètement la bile. En conséquence, le foie les libère dans la circulation sanguine, où ils atteignent le cerveau et servent de nourriture. De plus, les triglycérides à chaîne moyenne stimulent le fonctionnement du cerveau et le protègent activement des structures qui forment la maladie d’Alzheimer.
- La noix de coco ne contient pas de cholestérol - L’huile de coco ne contient pas de cholestérol . De plus, il aide à normaliser le taux de cholestérol dans l’organisme et à le transformer en préfnénolone. Il a à son tour divers effets bénéfiques sur le corps - protège contre le stress, améliore la mémoire, réduit la fatigue, embellit la peau .
- Réduit l’appétit pour les sucreries - la noix de coco a une teneur plus élevée en protéines et en fibres que les autres sources de matières grasses. De ce fait, sa consommation réduit instantanément l’appétit pour les sucreries . Les protéines et les fibres créent une sensation de satiété et les graisses fournissent de l’énergie. C’est aussi la base de la recette du café blindé .
- Aide à perdre du poids - l’huile de noix de coco est incroyablement utile pour perdre du poids . Il stimule une combustion plus rapide des calories, qui à son tour est le résultat d’un métabolisme amélioré dans le corps. C’est l’un des effets extrêmement bénéfiques de la noix de coco - elle accélère le métabolisme. Il est important de noter que l’huile de coco contient des graisses saturées, qui donnent de l’énergie au corps, mais ne permettent pas l’accumulation de calories en excès dans celui-ci. La boisson naturelle au charbon actif Black Latte stimule efficacement la perte de poids. Vous pouvez facilement y ajouter une cuillère à café de noix de coco.